문화체육관광부와 국민체육진흥공단이 국민들의 건강 증진과 스포츠 참여를 독려하기 위해 '튼튼머니'를 실시 합니다.튼튼머니는 스포츠 활동 참여 시 포인트를 적립해 이를 스포츠시설 등록비, 스포츠용품 구매, 병원, 약국 등에 사용할 수 있는데요.그럼 지금부터 튼튼머니를 적립하는 방법에 대해 자세히 알아볼까요?? 튼튼머니 튼튼머니는 스포츠로 건강한 국민을 만들어가기 위해 만든 복지 서비스 입니다.그래서 튼튼머니는 체력진단과 스포츠활동에 참여하여 포인트를 적립할 수 있습니다.매년 초부터 연말까지 적립이 가능하며, 적립된 포인트는 정해진 전환 기간 동안 사용할 수 있습니다. 참여대상 : 4세 이상 스포츠 활동 참여인증 국민적립기간 : 2025년 2월 3일 ~ 11월 30일전환기간 : 2025년 2월..

세상에서 가장 아까운 돈이 무엇일까요??저는 바로 내 돈인걸 모르고, 누군가 가져간 돈이라고 생각합니다.2022년 9월 기준으로 국민 건강보험료 환급금 총액이 327억 원에 달한다고 합니다.이 글을 보고 계신 분들도 내가 모르는 건강보험료 환급금이 있을 수 있습니다.그럼 지금부터 숨겨진 건강보험료 환급금 조회하는 법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 환급금 발생 원인 국민들이 마땅히 돌려받아야 할 건강보험료가 수백 원씩이나 주인을 찾지 못한 채 쌓여있는 상황입니다.건강보험료 환급금의 원인으로 크게 2가지가 있는데요.첫 번째 가입자가 실수로 이중으로 납부한 경우두 번째 지역 가입자와 직장 가입자 간의 자격 변경으로 인해 보험료가 잘못 계산된 경우가 대표적입니다. 소멸 시효와 재정 처리 ..

스마트폰과 인터넷의 발달로 많은 사람들이 뉴스나 기삿거리를 SNS 나 포털사이트를 통해 소비하고 있습니다.그리고 드물지만 요즘 '신문 구독'도 많은 사람들이 이용하고 있어요.하지만 종이 신문이든, 온라인 구독 서비스를 통한 이용도 다 비용이 드는데요.오늘 이 글에서 국내는 물론 해외 신문까지 무료로 구독할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 국내, 해외 신문 무료로 구독할 수 있는 '프레스리더' 국내, 해외 신문을 무료로 구독할 수 있는 방법은 바로 '프레스리더'입니다.프레스리더는 온라인으로 신문과 잡지를 구독할 수 있는 최고의 방법 중 하나입니다.핫뉴스부터 특화된 주제까지, 거의 모든 관심사, 언어, 지역을 아우르는 디지털 콘텐츠를 제공합니다. 3,000개 이상의 세계 최고의 신문과 3..

치매는 단순한 노화 현상이 아닌 심각한 질병입니다.65세 이상 노인 10명 중 1명이 경험하는 이 질환은 초기에 발견할수록 진행 속도를 늦출 수 있어요.하지만 많은 분들이 치매의 위험성과 초기 증상을 제대로 알지 못해 적절한 시기에 대처하지 못하는 경우가 많답니다.그래서 오늘 이 글에서 치매 초기 증상과 무료 조기검진을 받아 볼 수 있는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 치매의 위험성 치매는 단순히 기억력이 떨어지는 것 이상의 심각한 질환입니다.뇌 기능이 점진적으로 손상되면서 일상생활에 큰 지장을 주게 됩니다.치매의 가장 큰 위험성은 되돌릴 수 없는 뇌 손상을 일으킨다는 점인데요.알츠하이머형 치매의 경우, 뇌에 비정상적인 단백질이 쌓이면서 뇌세포가 사멸하게 됩니다.또한 치매는 환자뿐만 아니라 ..